EL CUERPO GRITA... LO QUE LA BOCA CALLA

La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no ... llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago "arde" cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes "invade" cuando la soledad duele.
El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza "deprime" cuando las dudas aumentan.
El corazón "afloja" cuando el sentido de la vida parece terminar.
El pecho "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.
La presión "sube" cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis "paralizan" cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas "duelen" cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer "mata" cuando te cansas de vivir.
¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu
cuerpo?
La enfermedad no es mala, te avisa que te
estás equivocando de camino.
Este articulo fue escrito para prevenir las enfermedades y prolongar la salud. Queridos amigos compartan esta hermosa y corta lectura con sus seres queridos.

Tips para padres separados

Decálogo extraído del libro My Parents Still Love Me Even Though They’re Getting Divorced, de Lois Nightingale. 

Sinceridad. No dejes que tu hijo crea que “papá está de viaje por trabajo” o “todo va a ir bien”. Nuestros hijos son muy perspicaces. Saben si un padre está tratando de ocultar algo, aunque el propósito sea para protegerles. Los hijos necesitan respuestas sencillas que puedan entender fácilmente, sin tener que echar la culpa a nadie. 

No es su culpa. Deja que tus hijos sepan que no es por su culpa. Todos los hijos piensan que pueden ser responsables de la ruptura de sus padres. Durante los dos primeros años los niños necesitarán que les recordemos, de forma cariñosa, que el divorcio es una decisión tomada por sus padres en la que ni ellos ni su comportamiento tienen nada que ver. 

Escuchar. Los niños tienen muchas preguntas, sentimientos, suposiciones y preocupaciones sobre el divorcio. Muchos padres encuentran difícil algo tan simple como sentarse y escuchar en silencio lo que sus hijos dicen, sin interrumpirles con nuestras ideas preconcebidas. Necesitan sentirse tranquilos y relajados sabiéndose escuchados de forma atenta y paciente. 

Sentimientos. Déjales saber que es bueno que expresen sus sentimientos, cualesquiera que sean. Muchos niños ocultan sus sentimientos de tristeza, ira o dolor porque tienen miedo de que eso moleste a sus padres. Necesitan saber que todos sus sentimientos son aceptables. 

Volver. Tus hijos deben saber que es normal que quieran que sus padres vuelvan a estar juntos. Puedes explicar a tus hijos que, una vez divorciados, es improbable que los padres vuelvan a vivir juntos de nuevo, pero que su deseo de reconciliación es lo más normal del mundo. No deben sentirse avergonzados de sentir ese deseo, por otra parte, tan lógico. 

Seguridad. Transmite a tus hijos toda la seguridad de que seas capaz. A muchos niños les preocupa que, a causa del divorcio de sus padres, tengan problemas de comida, ropa o incluso alojamiento. Los niños que viven solo con su madre pueden necesitar saber que ella tiene un plan para protegerlos en caso de incendio, “ladrones o fantasmas“. 

 Amigos. Habla con tus hijos acerca de amigos suyos con padres separados o divorciados. Esta es una buena manera de conocer los temores de tu hijo y sus ideas sobre los padres divorciados, y dan la oportunidad de aclarar conceptos erróneos y recordarles que muchos otros niños han pasado antes por lo que ellos están pasando. 

En medio. No trates que tu hijo tome partido por uno de los dos. No hables mal de tu expareja delante de tus hijos y tampoco utilices a tu hijo de mensajero. Los niños deben ser capaces de querer a ambos padres. No permitas que tus hijos se enganchen a un solo progenitor. 

Salir. Pasa tiempo con amigos. Tener una red de amigos que te apoyen evitará que tu hijo se convierta en tu confidente y en el responsable de tu bienestar emocional. Estar mucho tiempo a solas con ellos puede limitar tu capacidad para tolerar el día a día con tus hijos. 

Leer. Lee con tu hijo un libro (adecuado a su edad) que trate sobre el divorcio. Esto te ayudará a hablar con él de temas importantes y le permitirá formular preguntas que, de otra manera, no se le habrían ocurrido o no se atrevería a hacer.

Diferencias economicas en las parejas importa?

Al principio de toda relación todo es de color de rosa o se vive "en las nube" como tradicionalmente se escuchamos y muchas veces eso ciega muchos factores muy importantes en una relación de pareja, que a la larga podrían desencadenar en una separación o en heridas emocionales.

Es importante analizar y analizarse al elegir una pareja con la cual tiene por objetivo estar toda la vida y formalizar una relación. Muchas estadística nos muestran que la gran mayoría de divorcios o separaciones fueron por factores como diferencia de estilos de vida, diferencia educativa seguido por la diferencia  económica, nos preguntaremos y donde quedó la frase "el dinero no importa" o "se ama como es" al parecer estas frases utópicas pasan a un segundo plano en momentos de ira o en momentos de dificultad, no podemos negar que es más que obvio, si una persona de cierto nivel educativo se une con otra con mayor preparación en algún momento de sus vidas el entorno social hará que la persona en desventaja educativa se sienta mal sin necesidad de alguna ofensa tan solo con la situación incómoda de sentirse inferior,  el hecho de estar en un entorno en el cual se sienta en desventaja esto será agrio. 

Lo mismo ocurre en el caso de la unión de dos personas de diferentes clases económicas marcadas ya que llegado el momento habrá una gran diferencia en estilos de vida o estilo de consumo y gastos. También podría presentarse el momento en el cual en una discusión tan solo por herir a la otra persona lanzar o sacar en cara este detalle de la diferencia económica.

Luego estaría lo que es las diferencias culturales ya sean tradicionales o simplemente del punto de vista cultural, es un punto bastante amplio  porque involucra idioma costumbres y demás. Si se logra mantener un equilibrio con todas estas diferencias "felicidades" la unión que han decidido funcionara ya que a pesar de todo ustedes se pueden comprenden y siguen adelante.

Palabras que matan

Como es de conocimiento casi universal, las mujeres muchas veces tenemos una lengua muy poderosa con la que en fracción de segundos podemos devastar a alguien cuando estamos enojadas. Este es un gran problema cuando ese alguien es un ser querido, ya sea el esposo, los hijos, los padres, los hermanos, o cualquier persona cercana a nosotras.

Debemos tener claro que no es bueno guardarse los enojos por que esto tarde o temprano terminara por salir de alguna forma muy chocante por decirlo así y terminaremos lastimando a alguien, es mejor conversar y llegar a acuerdos o manifestar la incomodidad.

Es muy difícil controlar esto ya que todas somos diferentes, algunas nos costara mas que a otras y a algunas nos será mas fácil que a otras, sea el caso que fuese debemos ser cocientes que a nuestro alrededor tenemos personas  importantes y muy queridas sobre todo en nuestros hogares.

Mucha suerte y a ponerle ganas en no lastimar con esta arma tan poderosa como son las palabras soltadas en momentos de cólera.

Que es mas importante para mi? ser mamá o mujer?

Muchas veces las mujeres pasamos por algunos momentos de sensaciones extrañas y tenemos los famosos” dilemas existenciales” generalmente creo que nos ocurre esto debido a los cambios hormonales que tenemos mes a mes. 

Entre estos “dilemas” nos cuestionamos cuando somos jóvenes y aun no tenemos hijos ni familia, ¿que tan importante es tener una familia? ¿Como cambiara mi vida si tengo un bebe? ¿Mi vida profesional se arruinara al convertirme en madre? ¿Si tengo un hijo y continúo con mi profesión podré darle el tiempo que merece? Estas y muchas más preguntas nos hacemos constantemente.

Lo ideal para tener uno, dos o mas hijos es estar económicamente estable; suena un poco materialista pero es muy importante este punto ya que los niños no se alimentan de amor ni se visten con ternura ni se educan con lindas palabras; todo esto tiene un costo. 

En segundo lugar es muy importante la estabilidad emocional de la pareja de cada padre puesto que formaran una nueva vida, implantaran sus costumbres y hábitos a este nuevo ser y de no contar con esta estabilidad podrían dañar al niño emocionalmente en un futuro y esto acarreara problemas en la adolescencia, juventud o adultez.

Conozco muchas amigas mías que ya pasaron los 30 años y aun están sin novio o tienen un novio pero este aun no quiere nada formal. 

Ellas me comentan que lo que mas les gustaría por ahora es tener un bebe, y no les importa si este no tiene un padre que este ahí para siempre, solo buscan satisfacer su instinto maternal. 

Yo creo que esto de querer tener un bebe no es malo, lo malo es trae mas población al mundo cuando miles de niños no tienen un hogar ni amor de nadie.

Creo que la mejor solución para este gran deseo de maternidad cuando aun no tiene una pareja estable o no ha formalizado nada, es adoptar.

El amor de acuerdo a la edad.

El tiempo pasa tan rápido que no nos damos cuenta que muchos de nuestros gustos y preferencias están cambiando.

Estos gustos y preferencias incluyen a nuestros sentimientos en el momento de elegir a la persona indicada, la cual será nuestra pareja. Claro que también influye mucho lo que nos ha tocado vivir.

Recuerdo que cuando apenas era una adolescente me atraían los chicos de rostro bonito, eso me duro hasta que acabe el colegio y me di cuenta que necesariamente ese rostro bonito debía ser acompañado por alguna habilidad, intelectual o deportiva.

Luego uno se da cuenta que no solo es la belleza externa y la inteligencia o alguna habilidad en especial, es también la química, el ser afines.

Por lo general las personas afines son aquellas opuestas a nosotras, por ejemplo si soy una chica risueña o muy alegre por algún extraño motivo biológico buscare un chico un poco más serio. Otro ejemplo si soy una chica muy tímida, me sentiré mejor si mi pareja es social y extrovertido, quizá me sienta más segura así que con otro tipo de chico.

Ocurren casos que adelantan etapas perdiendo asi momnetos que en el futuro quiza no se puedan recuperr. Esto hace que la mujer madure un poco, en ocasiones no pasa esto. Es aquí donde todo empezara a ser dificultoso ya que una pareja joven aún no está preparada para afrontar el mundo con un hijo, debido a la falta de disernimiento, analisis, etx entre otras cosas.

No dejemos de lado las parejas que saben afrontar estas situaciones y simplemente trabajan juntos para salir adelante, se apoyan de manera adecuada y estas son aquellas personas que luego veremos juntas con los cabellos grises, acompañándose hasta el fin sus días. 

Suerte chicas y recuerden "no adelanten etapas de sus vida".